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在高强度的运动或工作后,疲劳感是身体发出的信号。功能性食品能够从能量代谢的根源上加速恢复进程。
它促进线粒体高效合成ATP,为疲惫的细胞重新充满“电量”;同时加速乳酸等代谢废物的清除,缓解肌肉的酸胀与沉重。此外,它还能提高机体对缺氧环境的耐受力,并对抗中枢性疲劳,从肌肉到大脑,全方位地守护运动表现,缩短恢复周期。
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